四国マインドフルネスの会

毎年１０月第３土曜日開催

マインドフルネスとはお釈迦様の教えそのものであり仏教の核心であります
お釈迦様の真理が2500年の時と世界を巡り再び日本に入って来たのです
その教えを現代社会の中で読み取る山下師の法話
そしてヨーガによって等しく菩提樹の樹下となり
心はただ休まり瞑想となるのです
そんなマインドフルな一日を御一緒しませんか